フラフープで!結構疲れる・・・

フラフープダイエットをしているんですが、フラフープってこんなに
疲れるものだったんですね、びっくりしています・・・
だってすっごく疲れるし、お腹が筋肉痛になるんですもの!!
でもフラフープ以上に楽で楽しい運動なんてないと思っているので
しばらくはフラフープでのダイエットを続けようと思っていますよ。

それからフラフープをやっているとだんだん楽しくなっちゃうん
ですよね〜なんていうか、やっぱり楽しいじゃないですか。
遊びの延長だし、一人で自由に出来るし。

たまにフラフープをしていると母が見に来るんですよね。で、
お母さんもやろうかな!とか言い出しています(笑)私が
フラフープダイエットを頑張っているのをみて感化されたのか、
それとも面白そうだと思ったのか・・・どっちでもいいんだけれども、
意外とこれ辛いからお母さんには耐えられるかな〜なんて思いながら
見ているんですけれどもね(笑)

意外とつらいフラフープダイエットですが、辛い以上に楽しいし
達成感もあるし、結構10分でばてばてなので意外とダイエット効果が
あるんだなって思っています。いいダイエットになるしこれからも
続けていきたいなって思っていますよ〜!!

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